一换季,手就长水泡?别挠,这4个调理方很管用!

2018-06-08    39健康网    阅读:

  不管是在哪个季节,总有一些人经常性会起水泡,不仅瘙痒难耐,长期以往手上的一层皮都会脱落,因此很多人都想要知道手总是起水泡并且痒是怎么回事?

  水泡为何会出现?

  我们口中所说的水泡其实有一个专业名称汗疱疹,是一种过敏性的皮肤炎,从形态上看起来像小米粒似的,一般会出现在手上或者脚上。

  小水泡出现之后还会出现不同程度的瘙痒,甚至有一种灼热感,这种小水泡即便不进行相应的处理,一般在一两周之后里边的液体也会慢慢变干,然后手会开始脱皮。

  不过让人比较烦恼的是这种小水泡很容易反复,不仅会影响到形象影响到美观,长期以往还可能出现感染,甚至让手部出现疼痛的感觉以及肿胀的症状。

  关于这种小水泡的出现原因目前医学上其实并不是很清楚,基本上跟三个方面因素有关系:

  1、精神因素

  如果患者出现一定程度紧张、疲劳或者抑郁,小水泡往往会不请自来。

  2、过敏

  如果经常性接触刺激性的物品,比如食物以及药物等等,很容易诱发过敏,而这种情况也会导致汗孢疹出现。

  3、爱出汗

  多数人出现汗孢疹是因为爱出汗,因此在炎热的夏天汗孢疹很常见。

  手上长水泡的解决办法

  1、饮食调理

  长水泡可以从饮食上来进行调理,可以多吃一些清热利水以及富含粗纤维的食物,比如绿豆芽以及柿子等等,在整体饮食上还需要注意以清淡为主,少吃哪些刺激性的食物以及发物,比如辣椒以及蒜等等,做好饮食日记,还需要关注自己的情况跟金属有没有一定关系,如果有关系一定要进行避免。

  2、注意手脚保养

  在季节交替变化的时候,一定要注意少碰水跟清洁剂,要注意在清洗完手之后擦拭乳霜,同时还要注意脚部的通风凉爽,如果情况严重还需要使用专用药物,可以减轻瘙痒的症状,还可以减轻感染的概率。

  3、调节情绪

  想要预防小水泡出现,还需要增强自身抵抗力,而这一点跟良好的情绪以及精神状态紧密相连,因此还需要注意调节自我心情。

  4、注意生活习惯

  手上长水泡脱皮一定要切忌使用热水烫洗,同时还需要养成良好的卫生习惯,毛巾以及浴巾这类还是要少用,让自己的手足保持合适的湿度。

  (责任编辑  王韵)

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